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Coin des femmes

La recette de la semaine : Blanc-Manger Coco et Mangue - 22/02/2020

Aujourd’hui, nous allons voir une recette d’un des desserts incontournables dans la cuisine des Antilles, le blanc-manger coco et mangue ; classique et pourtant très facile à mettre en œuvre, pour 4 personnes, comptez à peine 20 minutes de préparation, mais au moins 4 heures de repos… mais 6 heures sont mieux ! Ingrédients : –...

La recette de la semaine : L’alloco, les frites de bananes plantains - 15/02/2020

Aujourd’hui nous voyons une recette d’un des accompagnements les plus populaires d’Afrique de l’Ouest et d’Afrique Centrale, l’Alloco (parfois orthographié aloco, ou aloko). Par ce nom qui à l’origine vient du mot bété (une ethnie de l’ouest de la Cote d’ivoire) Loko, on désigne ces délicieux petits tronçons de bananes...

Fesses fermes, ventre plat, hanches roulées... - 08/02/2020

1. Mettez-vous dans la position de la planche. Vos avant-bras et vos orteils touchent le sol. 2. Maintenez votre torse droit et rigide. Votre corps doit former une ligne complètement droite, des oreilles aux orteils. Ne courbez ou ne pliez aucune partie de votre corps. 3. Votre tête est détendue, avec les yeux vers le sol. 4....

Quand les femmes se font dans l’artificiel ! - 02/02/2020

La façon de faire de la nouvelle génération, n’est pas du tout similaire à celle de l’ancienne génération. En effet, les femmes du Sénégal avaient pour habitude de prendre de leurs temps pour se tresser, s’appliquer le henné, mais de nos jours elles versent dans l’artificiel. Par Bineta BÂ La nouvelle génération semble balayer...

La recette de la semaine : Poulet malgache au miel et aux épices - 01/02/2020

Aujourd’hui, nous voyons une recette de poulet malgache au miel et aux épices, qui si elle ne présente pas de grandes difficultés dans sa mise en œuvre, nécessitera toutefois un certain soin dans le choix des ingrédients. Et pour cause, en plus du soin nécessaire aux choix de produits de bonne qualité comme le poulet, ou le...

La recette de la semaine : Thiebou Diola, le poisson grillé de Casamance - 25/01/2020

Aujourd’hui, nous allons voir la recette du Thiebou Diola, un plat sain, de poissons grillés accompagnés de riz ; le nom d’ailleurs signifie « Le riz des Diolas », les diolas étant un peuple que l’on retrouve en Casamance dans le sud du Sénégal, mais aussi en Gambie et en Guinée Bissau. S’il n’y a pas de difficulté majeure à la...

3 femmes sur 4 le font sans en mesurer les risques - 21/01/2020

Et si votre rasoir n’était pas si innocent que cela ? L’épilation du maillot augmenterait notamment les risques d’infections vaginales, entre autres symptômes bien sympathiques. Et ce, qu’elle soit partielle ou intégrale. S’épiler ou laisser ses poils vivre leur vie, c’est à chaque femme de décider. Si on en croit le sondage...

La recette de la semaine :Mofo Akondro, les beignets de bananes malgaches - 18/01/2020

Aujourd’hui, nous allons nous intéresser à une recette de beignets de bananes malgaches, appelés Mofo Akondro (ce qui signifie littéralement, « pain de banane »). Des beignets à servir en dessert, ou à n’importe quel moment de la journée, par exemple pour le goûter des enfants. Une recette qui ne présente pas de grande...

POURQUOI LES FEMMES SOUFFRENT PLUS DE MIGRAINE QUE LES HOMMES - 16/01/2020

Les femmes souffrent plus de migraine que les hommes. Dr Joseph Mendy, neurochirurgien à l’hôpital de Fann, qui fait le diagnostic, explique « que les nouveaux cas de migraine chez la femme sont de l’ordre de 54% alors que chez l’homme, ils sont de 34%. Ceci est dû aux variations hormonales. Ce sont des substances qui sont dans...

Les rapports sexuels fréquents retarderaient la ménopause, selon une étude - 16/01/2020

Les femmes qui ont des rapports sexuels fréquents à l'approche de la ménopause l'atteignent moins vite que celles qui ne sont pas aussi actives sexuellement au même âge, selon une étude. Les femmes qui ont des rapports sexuels fréquents à l'approche de la ménopause l'atteignent moins vite que celles qui ne sont pas aussi...

La recette de la semaine : Les accras de niébé, une recette ouest-africaine - 11/01/2020

Aujourd’hui nous voyons une recette d’un encas qui présente l’avantage de rassembler deux classiques de la cuisine ouest-africaine, le beignet, et le niébé, c’est l’accras de niébé! Niébé, cornille, pois à vache, black-eyed pea, dolique à œil noir… nombreux sont les noms donnés à ce petit haricot blanc orné d’un point noir, et...

Les consommateurs réguliers de thé vivraient plus longtemps - 09/01/2020

Boire du thé régulièrement, au moins trois fois par semaine, réduirait les risques de développer une maladie cardiaque ou de faire un accident vasculaire cérébral. A condition de garder cette habitude sur le long terme. Thé ou café ? Si tout le monde semble être assuré de sa préférence en matière de boisson chaude à tout moment...

La recette de la semaine : Pâtisserie marocaine : les boules de neige - 05/01/2020

Aujourd’hui, nous allons nous intéresser à des gâteaux phares de la pâtisserie marocaine, qui tiennent leurs noms de leurs formes rondes caractéristiques, les boules de neige (parfois appelé Ahmed o khouh). Une recette de pâtisserie relativement facile, pour laquelle il vous faudra compter environ 25 minutes de préparation,...

La recette de la semaine : Mbourou Fass le pain perdu aux couleurs du Sénégal - 29/12/2019

Aujourd’hui nous allons voir l’adaptation sénégalaise d’une recette mondialement connue, peut-être même la plus célèbre des recettes de récupération de pain rassis (restes de pain), le pain perdu, ou en wolof, mbourou fass. Aucune difficulté particulière pour réaliser cette recette ; pour 4 personnes, comptez environ 25 minutes...

Les différents accidents domestiques infantiles et comment les prévenir - 27/12/2019

b[ les brûlures, les chutes, les animaux domestiques, les blessures par objets tranchants, les intoxications, les noyades, l'asphyxie.

Femmes, allaitez vos bébés!!! - 21/12/2019

L’allaitement maternel a de nombreux bienfaits pour la santé de la mère et du nourrisson. Le lait maternel contient tous les nutriments dont un nourrisson a besoin pendant les six premiers mois. L’allaitement maternel prémunit de la diarrhée et des maladies courantes de l’enfant, telles que la pneumonie, et peut avoir aussi des...

Voici les personnalités sexuelles identifiées par une sexologue - 19/12/2019

Certaines personnes utilisent le sexe pour se détendre lorsqu’elles sont stressées. D’autres le font pour renforcer leurs liens avec leur partenaire, ou tout simplement pour le plaisir que procure le contact physique. Nous avons tous et toutes des raisons différents d’aimer le sexe, et des définitions variées du plaisir sexuel....

Femmes : Accepter ses rondeurs - 15/12/2019

Un petit bourrelet (ou deux), des cuisses (un peu) épaisses, des bras (un peu) mous... Comment empêcher nos kilos en trop de gâcher notre vie ? Avoir quelques kilos en trop, est-ce que ça a forcément un impact sur la vie d'une femme? "Ça dépend de plusieurs facteurs, répond le Dr Damien Mascret, médecin généraliste et...

Le booty shake pour toutes ! Ou comment bouger ses fesses peut être émancipateur - 14/12/2019

Vous connaissez sans doute le twerk et le booty shake, mais avez-vous déjà entendu parler de la booty therapy ? Ce concept, créé par la danseuse Maïmouna Coulibaly, consiste à bouger ses fesses pour assumer sa féminité. Je suis une femme "à fesses" plus qu’une femme "à seins". Entendez par là que j’ai un cul, un vrai, mais des...

Accessoire de séduction pour femme : Dans l’intimité des «bine-bine» ou ceintures de perles - 10/11/2019

« Néne bi », « Pémé », « Thiaw sa khir », « Diaguar diaguar », « Pépe thiép », « Tangual » … Autant d’appellations qu’on donne aux ceintures de perles sous nos cieux. Un accessoire qui met en valeur la silhouette de la femme. Une recette de grand-mère souvent incontournable pour bien agrémenter son ménage. Au marché des Hlm de...
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