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Femmes, allaitez vos bébés!!!

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#femmes #santé #mére #enfant

L’allaitement maternel a de nombreux bienfaits pour la santé de la mère et du nourrisson. Le lait maternel contient tous les nutriments dont un nourrisson a besoin pendant les six premiers mois. L’allaitement maternel prémunit de la diarrhée et des maladies courantes de l’enfant, telles que la pneumonie, et peut avoir aussi des bienfaits à plus long terme pour la mère et l’enfant. Ainsi, il réduit le risque de surpoids et d’obésité pendant l’enfance et l’adolescence.

L’allaitement exclusif suppose que le nourrisson n’absorbe que du lait maternel. Il ne reçoit aucun autre aliment liquide ou solide, pas même de l’eau, à l’exception des solutions de réhydratation orale, ou des gouttes/sirops de vitamines, minéraux ou médicaments.

Recommandations de l'OMS
Les nourrissons devraient être allaités exclusivement au sein pendant les six premiers mois pour une croissance, un développement et un état de santé optimaux.

Après six mois, compte tenu de l’évolution de leurs besoins nutritionnels, les nourrissons doivent consommer des aliments de complément sûrs et adaptés du point de vue nutritionnel, tout en continuant à être allaités au sein jusqu’à deux ans, voire plus.

Le Sénégal

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Le Sénégal se situe en deçà des normes de l’Oms en matière d’allaitement maternel exclusif durant les six premiers mois de l’enfant. Son taux est à 42 % alors que l’Oms recommande 50 %, selon la Direction de la Santé de la mère et de l’enfant.

Au Sénégal, la pratique de l’allaitement est courante. Selon l’Enquête démographique de la santé (Eds 2016), 99 % des femmes sénégalaises donnent le sein à leur enfant. Cependant, cette pratique s’accompagne de l’administration d’eau, d’autres liquides ou des boissons bien avant le sixième mois. En outre, l’enquête de l’Eds-2017 a démontré que 42 % des femmes respectent cette durée de six mois d’allaitement maternel exclusif alors que l’Oms exige un taux de 50 %.

Que contient le lait maternel?

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La composition du lait maternel varie pendant l’allaitement pour s’adapter aux besoins du bébé. Elle peut aussi se modifier selon l’alimentation de la mère. Le goût du lait peut ainsi changer, ce qui permet au bébé de s’habituer à différentes saveurs.

Le lait maternel contient plus de 200 composantes. Il est composé :

---de protéines qui sont non allergènes, faciles à absorber et faciles à digérer;
---de sucres et de gras qui fournissent l’énergie nécessaire aux cellules du bébé;
---de vitamines et de minéraux comme la vitamine C et le fer;
---d’enzymes qui facilitent la digestion du bébé;
---d’acides gras essentiels qui pourraient influencer le développement du cerveau et de la vision;
---d’anticorps et de molécules antimicrobiennes qui aident le bébé à se défendre contre les bactéries et les virus;
---d’hormones et de facteurs de croissance qui pourraient stimuler la croissance et le développement du système digestif et du système immunitaire de l’enfant;
---de cellules vivantes qui protègent le bébé des infections et qui stimulent son propre système immunitaire.

Quels sont les bienfaits de l’allaitement pour le bébé?

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Il existe de nombreuses preuves scientifiques sur les avantages liés à l’allaitement.

Le lait maternel est pratique, car il est toujours prêt. Il est aussi économique. Enfin, il est écologique, car il ne laisse aucun déchet et ne nécessite aucun transport.

Les bébés allaités sont moins souvent touchés par des infections. Leur risque d’infections gastro-intestinales (ex. : gastroentérite et diarrhée) est considérablement réduit par rapport aux bébés nourris avec des préparations commerciales.
Les bébés allaités ont également un risque moins élevé d’infection des voies respiratoires supérieures (rhume, grippe).

L’allaitement diminue aussi la fréquence des bronchiolites, des pneumonies et des otites.
L’allaitement serait associé à une réduction du risque du syndrome de la mort subite du nourrisson.
L’allaitement pourrait avoir un effet protecteur contre certaines maladies inflammatoires, par exemple :
- l’eczéma,
- le diabète de type 1,
- les maladies inflammatoires de l’intestin comme la maladie de Crohn,
- pour l’asthme, les allergies alimentaires et le rhume des foins, l’effet protecteur est moins clair.
Certaines études suggèrent que l’allaitement diminuerait le risque d’embonpoint et d’obésité. Toutefois, les résultats des études sont parfois contradictoires.
La majorité des études ont noté que les enfants allaités ont de meilleurs résultats lors de tests d’intelligence. Il s’agit d’une accélération du développement cognitif et l’effet bénéfique semble diminuer avec le temps.

Quels sont les bienfaits de l’allaitement pour la mère?

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L’allaitement exclusif et prolongé peut aider la mère à perdre le poids pris pendant la grossesse.
L’allaitement réduit le risque du cancer du sein et, peut-être, de l’ovaire.
L’allaitement exclusif et prolongé retarde le retour des menstruations.]b

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Samedi 21 Décembre 2019




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