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PROGRAMME DES “LIONS“: Visite touristique au Lac Malawi ce vendredi

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L’équipe nationale du Sénégal observe, ce vendredi, un break dans ses entraînements pour une expédition touristique au Lac Malawi, a annoncé hier, jeudi à la presse, le médecin de l’équipe nationale.



PROGRAMME DES “LIONS“: Visite touristique au Lac Malawi ce vendredi
’’Demain, nous irons au Lac Malawi pour couper avec la monotonie des entraînements’’, a déclaré le Pr Fallou Cissé soulignant que c’est une bonne manière pour permettre aux joueurs de faire le vide et de se concentrer à nouveau sur leur sujet.

Les joueurs qui vont travailler dans la salle de gymnastique le matin, prendront après le déjeuner la direction du Lac Malawi où ils vont dîner avec l’ensemble du staff technique et administratif.

Concernant le programme pour les dix jours de regroupement, le Pr Cissé a souligné que ‘’le gros du travail a été la récupération’’. ‘’Tous les jours, le matin de 10h à midi et la soirée de 21h à 23h, il y a du massage et une obligation de sieste pour les joueurs’’, a expliqué le Pr Cissé ajoutant que ‘’pendant tout ce temps, les entraînements n’ont jamais été très longs. Au maximum, le groupe travaille pendant une heure 30 minutes’’.

La récupération est aussi valable sur le plan diététique, a ajouté le Pr Cissé selon qui il faut donner aux joueurs des aliments à base de sucre lent ‘’capables de générer de l’énergie rapidement’’.

Au plan sanitaire, si le gardien de l’Us Ouakam, Pape Latyr Ndiaye est remis de sa grippe, le groupe Sénégal a été amputé, jeudi, de Demba Bâ qui souffre d’une gastro-entérite et de Lamine Diatta qui a ‘’un embarras gastrique’’. Fallou Cissé a tenu à rassurer qu’il n’y a ‘’rien de grave pour Diatta tandis qu’il faut trois à quatre jours de récupération à Demba Bâ’’.

Source: APS / Sud Quotidien

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Vendredi 8 Juin 2007

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