Cuisine aphrodisiaque : 10 aliments qui boostent la libido

Le miel


Avez-vous déjà songé à l'origine du mot « lune de miel » ? Elle tire son nom d'une vieille coutume persane où les jeunes mariés devaient boire de l'hydromel durant un mois pour les aider à avoir un enfant. Le miel est rempli de vitamines B qui favorisent la production de testostérone, et il s'agit d'un aliment à faible index glycémique. Cela signifie qu'il fournit une libération lente et constante d'énergie qui augmente votre endurance.




Cuisine aphrodisiaque : 10 aliments qui boostent la libido
Le riz complet

Le riz complet est un autre aliment riche en sucres lents. Chaque petit grain contient de la vitamine B et du magnésium qui facilite la contraction des muscles et donc la performance sexuelle et l'orgasme

Les huîtres

Ce célèbre aphrodisiaque fait partie de la famille des substituts comestibles du viagra. Un mythe ? Pas vraiment. Les huîtres contiennent du zinc (qui favorise la production de testostérone) et de la dopamine, une hormone qui augmente la libido. De plus, en les ouvrant avec un couteau, vous vous sentirez peut-être aussi plus viril...

Les tomates

Dans certaines parties de l'Europe, la tomate est surnommée « la pomme d'amour » pour ses qualités aphrodisiaques. Elle était perçue à Rome comme le « fruit du diable ». Certains disent même que c'est une tomate et non une pomme qui a causé des problèmes à Adam et Eve.
La peau de la tomate est riche en lycopène qui est essentiel pour la santé de la prostate. Sa haute teneur en béta-carotène se transforme en vitamine A, ce qui fera des merveilles pour vos bijoux de famille.

La noix du Brésil

Bien qu'elle ne soit pas nécessairement bénéfique à la libido, la noix du Brésil est néanmoins votre amie (en supposant que vous souhaitez avoir des enfants). L'alimentation d'aujourd'hui est pauvre en sélénium, un élément chimique qui aide à améliorer la fertilité masculine. Comme vous l'aurez deviné, les noix du Brésil sont riches en sélénium. Trois noix du Brésil par jour vous permettront d'accroître votre fertilité.

L'ail

L'ail est également très bon pour la circulation du sang. Il contient de l'allicine qui facilite la circulation sanguine et augmente la libido. Il n'a pas le même effet sur l'haleine, c'est sûr, mais si elle en mange aussi, vous vous neutraliserez sans problèmes.

La glace vanille

La vanille possède également des qualités aphrodisiaques. Qu'elle soit présente dans les désodorisants ou dans les bougies, la vanille est un des parfums les plus populaires du monde. Son odeur peut augmenter le flux sanguin du pénis.

L'avocat

Le nom de ce fruit provient d'un mot aztèque signifiant « testicule ». Les avocats sont riches en vitamines B6, une puissante source de production d'hormones de croissance.

La pastèque

Vous savez comment fonctionne le Viagra, non ? Cette petite pilule bleue détend les vaisseaux sanguins pour permettre au sang de circuler plus facilement ce qui aide à rester actif pendant les rapports sexuels. Selon certaines recherches texanes, les pastèques sont une excellente source de citrulline et d'arginine, deux acides à la base de l'oxyde nitrique. Et cet oxyde nitrique offre sensiblement les mêmes effets que la petite pilule bleue, même si la Viagra est évidemment plus facile à mettre en poche que la pastèque.

Les figues

La figue est un fruit juteux, sensuel et rempli de bonnes choses pour vous. Elle contient des acides aminés qui améliorent l'endurance et augmentent la libido. Elles sont également délicieuses !

Mercredi 29 Août 2012

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